黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒ限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗u)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味(wèi)甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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