清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(liá陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译n)子(zi)的(de)重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经(jīng)常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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