随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压(yā)力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身体的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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