莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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