张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还(hái中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗)是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

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不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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