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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音想(xiǎng)、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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