牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍(z希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思hēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰(fēng)希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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