随着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的(de)是(shì)自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友(y为什么球星都觉得梅西是最佳ǒu)来说，一为什么球星都觉得梅西是最佳定(dìng)要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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