怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝(l黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先uó)卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也(yě)要(yào)略差一(yī)些(xiē)。

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