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　　新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)长以及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)，新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)最好(hǎo)，新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存，山芋(yù)存(cún)放的好办法等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

　　山芋适当摄入可(kě)以起到辅助减肥的效果，每100克(kè)熟山芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中富含植(zhí)物纤(xiān)维，

　　在(zài)增加饱腹感的(de)同时也不用担心摄(shè)入(rù)过多(duō)热量，可以代替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄入植物纤维，还可(kě)以起到一定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维因为难以被吸收，而与肠(cháng)道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调(diào)节肠(cháng)道微生(shēng)物来帮助代谢(xiè)，减肥人群(qún)可以适(shì)当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准备一(yī)个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上(shàng)旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服(fú)，最(zuì)后在上面盖(gài)一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的(de)环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因(yīn)为(wèi)纸箱有透(tòu)气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有温(wēn)室的(de)效果和吸潮的功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时间长(zhǎng)，而(ér)且新鲜山芋(yù)越放(fàng)越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地(dì)方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界(jiè)水分(fēn)影响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

　　如果新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)的量比较少，也可(kě)以放在(zài)冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进(jìn)行保(bǎo)存(cún)，保存(cún)之前(qián)首先(xiān)将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来，再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这样(yàng)可以保(bǎo)存(cún)一(yī)年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住(zhù)新鲜山芋(yù)原(yuán)有水分，让新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋一直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存

　　很多人特(tè)别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋(yù)头(tóu)，所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来(lái)，这样自(zì)己一(yī)天肯定是吃(chī)不完的，想要(yào)将芋头保存下来，但是害怕(pà)保(bǎo)存(cún)不好，担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个(gè)事情担忧(yōu)，也担(dān)心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易坏掉的(de)，也很容易(yì)发(fā)芽，那么芋(yù)头怎么(me)存放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的(de)最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说，过干(gàn)也会(huì)导(dǎo)致腐烂(làn)，贮(zhù)藏(cáng)要(yào)求的适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用，并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰(bīng)箱(xiāng)，当气(qì)温低于7℃度(dù)时，应(yīng)存放于(yú)室内较(jiào)温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需(xū)保存较长(zhǎng)时(shí)间(jiān)，可(kě)采用通(tōng)风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度(dù)831143是什么意思为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注(zhù)意的是(shì)，在贮(zhù)藏初(chū)期，由(yóu)于外界气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控制(zhì)堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次(cì)性买回(huí)来太多的芋头不知道怎(zěn)么(me)保存好的话，那(nà)么不妨试(shì)试上(shàng)面我们介绍(shào)的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是很多，那么最(zuì)好是放在冰箱里面保(bǎo)存下来，但是一定不能削皮，这样带(dài)皮的保存时间才(cái)能更长(zhǎng)久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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