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苹果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气(qì)息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太(tài)好北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(dě北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯ng)并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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