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不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻是(shì)能够养头发的。不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友

　　吃白芝麻(má)对头(tóu)发通常是(shì)有必(bì)定优点(diǎn)的(de)，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻(má)的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等(děng)养(yǎng)分物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所需的养分。白芝(zhī)麻可入肝、肾经，具有(yǒu)利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾(shèn)精血缺少引(yǐn)起的须发早白、掉发有(yǒu)必定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含(hán)有必定的油脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅(fǔ)佐防治晚年血亏(kuī)削减引起的大便燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白(bái)芝(zhī)麻，避免导致病况(kuàng)加剧。

　　此外(wài)，尽(jǐn)管白(bái)芝麻适量(liàng)食用能够(gòu)起(qǐ)到护(hù)发的效果，可是过量食用(yòng)，可能会导致内分(fēn)泌紊(wěn)乱，使头发的发质(zhì)下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的白(bái)芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并(bìng)不是特别(bié)的白，而通过漂白处理之后的白芝麻就会(huì)变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻(má)的(de)丰满度。

　　随机(jī)选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的(de)白芝麻十分丰满，形(xíng)状为(wèi)虫卵状，且(qiě)两(liǎng)端(duān)大(dà)小不(bù)一，一(yī)头(tóu)为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量(liàng)好的白芝麻(má)闻(wén)起来有芝麻特有的(de)香味，但这种香味不(bù)是香油的(de)滋味，而是一种(zhǒng)淡(dàn)淡的(de)幽(yōu)香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选(xuǎn)择(zé)白芝麻(má)的办法(fǎ)

　　　　1、找出一(yī)个断(duàn)口的芝麻，看断口(kǒu)的部(bù)分的色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就阐(chǎn)明是染色的;假(jiǎ)如(rú)断(duàn)口部(bù)分是白色，那就阐明这种芝(zhī)麻(má)不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢或(huò)纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾(jīn)上搓弄不(bù)掉色(sè)的是真(zhēn)货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真(zhēn)实(shí)的芝麻吃起来不苦，反(fǎn)而有点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任(rèn)何异味;而(ér)染色的(de)芝麻(má)有种古怪(guài)的机油味，或者说有除了芝麻香(xiāng)味(wèi)之外的.不正(zhèng)常的滋味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻(má)的食疗(liáo)效果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝(gān)、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠(cháng)、生津通乳(rǔ)、益(yì)肝(gān)养(yǎng)发(fā)、强(qiáng)身体，抗衰老之成(chén不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友g)效。

　　　　可用于医治身体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早(zǎo)白(bái)、贫血萎(wēi)黄、津液缺少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适(shì)合妇(fù)女产后乳汁缺少(shǎo)者食(shí)用;适合(hé)身体虚弱、贫血、高脂血症、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结(jié)核，以及荨麻(má)疹，习惯(guàn)性便秘者食用(yòng);适合糖(táng)尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢(shāo)神经麻木、痔疮以及出血性本质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎(yán)、便溏腹泻者(zhě)忌食;依(yī)据(jù)前(qián)人经历，男人(rén)阳痿(wěi)、遗精(jīng)者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克