黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米是(shì)大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)怎么(me)吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子(zi)是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体(tǐ)内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到很好的减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物质， 大黄米别名是(shì)软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利(lì)亚青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含(hán)有(yǒu)的人体必需的八种氨(ān)基(jī)酸的含(hán)量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华(huá)北(běi)、西北多(duō)有栽培。

　　 一般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁(tiě)和磷(lín)的含量均较大米(mǐ)丰富。

　　以上资料参(cān)考  百度(dù)百科–大黄米(mǐ)

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