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沙田柚(yòu)可以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不可以减肥(féi),柚子属于较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子(zi)没有燃烧(shāo)脂(zhī)肪的作(zuò)用,不(bù)能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚(yòu)子多(duō)半是还没成(chéng)熟的(太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗de)，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较好，但(dàn)要不(bù)是这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮(pí)太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的(de)成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的(de)，而且被(bèi)光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子(zi)是生长得比较好的(de)，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还(hái)是别(bié)选了(le)。

　　在柚(yòu)子的(de)下(xià)面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田柚的方(fāng)法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起(qǐ)来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子(zi)一般都是(shì)上面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时(shí)候表(biǎo)皮(pí)都是(shì)青(qīng)色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫芦形(xíng)，且(qiě)单(dān)果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出(chū)白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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