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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥(huī)出(chū)来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòn耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些g)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施(shī)不符(fú)合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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