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芒果(guǒ)是(shì)热性仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉(liáng)性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热(rè)带地区，是国际闻名(míng)热带(dài)生果(guǒ)之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热(rè)性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但也不(bù)宜许多(duō)进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分，有(yǒu)“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可(kě)适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的金允智致命之旅演的谁，不(b金允智致命之旅演的谁ù)能选择。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时(shí)遭(zāo)到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得(dé)了，或(huò)许过一两(liǎng)天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果(guǒ)蒂(dì)凹进去的，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的(de)果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨(jù)细适中的(de)，太小的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉(ròu)没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁(yù)的(de)芒果香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻(wén)起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果最好选择巨细适(shì)中的，由(yóu)于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也(yě)分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色(sè)芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最(zuì)好便(biàn)是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假(jiǎ)如是相同巨(jù)细(xì)的芒果(guǒ)一(yī)定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的(de)就阐明时刻放得比较长了(le)。

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