文章真实身高，文章个人资料简介春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四(sì)节气中(zhōng)的(de)第四(sì)个(gè)节气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚。文章真实身高，文章个人资料简介p>

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪(làng)漫明媚(mèi)的春天。

春分的由来 | 二(èr)十四节气之(zhī)一春和景(jǐng)明，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春分，是二十四(sì)节气之一，春(chūn)季的第四(sì)个节气(qì)。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长(zhǎng)短平(píng)均(jūn)，当春季(jì)九十日(rì)之半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天文学上有重(zhòng)要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南(nán)北半球昼夜平分，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射位置由赤道(dào)继续向(xiàng)北半(bàn)球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半(bàn)球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每(měi)年(nián)春分的(de)这一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年(nián)前(qián)的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么(me)要(yào)在(zài)春分(fēn)这一(yī)天竖(shù)鸡(jī)蛋呢？据说，春(chūn)分这(zhè)天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平(píng)衡，地球(qiú)的地轴与(yǔ)地球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是(shì)最容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证。不(bù)过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物(wù)也有自(zì)己的(de)时(shí)节。春菜顾名思义(yì)，是春天的(de)蔬菜(cài)。春(chūn)菜一(yī)般指香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着(zhe)新生和(hé)活(huó)力。此外(wài)，春菜还(hái)含有丰富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，可(kě)以补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难(nán)测(cè)，一(yī)天之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变化(huà)，一不注(zhù)意就(jiù)很容易生病(bìng)，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编(biān)提(tí)醒大家，这个时节(jié)最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防(fáng)潮为(wèi)主，尤其是(shì)足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时节(jié)，人体的(de)新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素(sù)的(de)矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其是(shì)家中有正(zhèng)处于生长发(fā)育(yù)的孩子，饮食更需格(gé)外注(zhù)意，别(bié)错过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节(jié)。