黍米是大黄米吗？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是(shì)不(bù)是黄米等问题，农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降低血压(yā)的功效与作(zuò)用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大(dà)量的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)，能够把人体内(nèi)多一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好的(de)减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素和钾元(yuán)素，而且(qiě)还(hái)有很多其他的(de)营养物(wù)质，具有降血(xuè)压(yā)和(hé)治疗贫(pín)血的功(gōng)效(xiào)。

黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大黄米别(bié)名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维(wéi)生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸(suān)等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去(qù)皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作(zuò)物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　 我(wǒ)国华(huá)北、西(xī)北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　 一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子(zi)粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米为稷。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考(kǎo)  百度(dù)百科–大黄米(mǐ)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米