1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每日(rì)需要能(néng)量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性(xìng)轻、中(zhōng)体力劳(láo)动(dòng)者(zhě)每日需要(yào)能量(liàng)为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿(ér)、儿童(tóng)和(hé)青少(shǎo)年(nián)、孕妇和乳(rǔ)母、老年人各自的(de)生理(lǐ)特点不同，能量(liàng)需要也不尽相同。

　　成人每(měi)日需要(yào)的热(rè)量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳(ěr)

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日(rì)由(yóu)食物(wù)提供的(de)热量应不少于(yú)己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生(shēng)命活动的最(zuì)少(shǎo)的(de)能量(liàng)

　　扩展资(zī)料：

　　卡路里（简称卡(kǎ)，缩写为(wèi)cal），由英文Calorie音译而(ér)来，其定义为在1个大气压下，将1克水(shuǐ)提升1摄氏(shì)度所需要的(de)热量；

　　卡路里（calorie）是(shì)能(néng)量单(dān)位，现在仍被广泛使用在营养计(jì)量和健身手册上，国际标准的能量单位是(shì)焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为食(shí)物热量(liàng)的法定单(dān)位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路(lù)里。

　　虽(suī)然焦耳是中国大陆与台湾地区(qū)的法定单位，然(rán)而(ér)由于沿袭传(chuán)统，卡路(lù)里在中国(guó)大(dà)陆与台(tái)湾地区仍然被广泛的使用。

　　卡路里，是一个(gè)能量单(dān)位。

　　我(wǒ)们往往将(jiāng)卡路(lù)里与食品(pǐn)联系在(zài)一起，但实际上它(tā)们适用于含有(yǒu)能量的任(rèn)何物(wù)质。

　　简单地(dì)说(shuō)，1卡路里的能量或热(rè)量可将1克水(shuǐ)在一个大气压下的温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路(lù)里(lǐ)约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是物理学(xué)中常用(yòng)的能量(liàng)单(dān)位)。

热量(liàng)怎么换算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千(qiān)卡(kǎ)(KCAL)

　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者(zhě)每日(rì)需(xū)要能量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力(lì)劳动者每日需要能(néng)量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和青(qīng)少年、孕妇和(hé)乳母、老年人各(gè)自的生(shēng)理(lǐ)特点(diǎn)不同，能(néng)量需(xū)要也不尽相(xiāng)同。

　　成人每日(rì)友桐森需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳(ěr)

　　注(zhù)意：每日由食物(wù)提供的热(rè)量应不少于己于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维(wéi)持轮镇人体正常(cháng)生命活动的最少的能量

　　扩展资(zī)料：

　　卡路里(lǐ)（简称卡，缩写为cal），由英(yīng)文Calorie音译而来，其定义(yì)为在1个大气压下，将1克(kè)水提(tí)升1摄氏度(dù)所需要的热量(liàng)；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍(réng)被广(guǎng)泛使用在营(yíng)养(yǎng)计量和健身(shēn)手册上，国际标准的能(néng)量(liàng)单位是焦耳（joule）。

　　作为食物热(rè)量的(de)法(fǎ)定单位，在(zài)欧洲普遍使用焦耳，美(měi)国则采用卡路里(lǐ)。

　　虽然焦耳(ěr)是中国大陆与台湾地(dì)区的法定(dìng)单位，然而由于(yú)沿袭传统，卡路(lù)里在中好亩国大陆与台湾地区仍然(rán)被(bèi)广(guǎng)泛的(de)使用。

　　卡路里，是一个能量(liàng)单位。

　　我们往往(wǎng)将卡(kǎ)路里(lǐ)与食品联系在一起，但实际(jì)上它们适(shì)用于含有能量的任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大(dà)气(qì)压下(xià)的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是(shì)物理(lǐ)学中(zhōng)常(cháng)用的(de)能量(liàng)单位)。

　　参考资(zī)料：百度百科-卡路(lù)里

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