阴肖是指哪几个肖-橘子百科-橘子都知道

阴肖是指哪几个肖一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显感受(shòu)到(d阴肖是指哪几个肖ào)身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(g阴肖是指哪几个肖ēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？