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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将(jiāng)82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换(huàn)算(suàn)公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单(dān)位(wèi)，中国叫市(shì)尺（现代三尺等于(yú)一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机构用来体罚学员(yuán)使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳(bān)起患者对侧肩前(qián)部至(zhì)最大(dà)限度，双手同时(shí)用力(lì)扳(bānarctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？)推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推(tuī)腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧(wò)位，术(shù)者(zhě)站(zhàn)于(yú)患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰关节前上方将其下肢(zhī)搬起到(dào)最大限(xiàn)度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位(wèi)，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术(shù)者一手(shǒu)推(tuī)按住患者肩前部(bù)或肩后部，另(lìng)一手抵住患者臀(tún)部或(huò)髂前(qián)上棘(jí)，将患者腰部(bù)旋转至(zhì)最大限度后(hòu)，两手同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢(zhī)及骨(gǔ)盆。

　　术(shù)者坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇指按(àn)住需要扳(bān)动的棘突，另(lìng)一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患(huàn)者腰部从前(qián)屈位向健侧(cè)旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转至最大(dà)限度时，一手用(yòng)力扳动腰部(bù)，一手拇指同(tóng)时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按压其(qí)腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者双膝(xī)关节前上方托(tuō)起下(xià)肢，双(shuāng)手同时(shí)用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有一(yī)个(gè)生(shēng)理曲度，床垫可适(shì)当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的(de)鞋(xié)，容易增(zēng)加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走(zǒu)者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双手搓至发热，放到腰部(bù)，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做燕(yàn)子(zi)飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天(tiān)每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要放平），以(yǐ)及(jí)向(xiàng)后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季都应(yīng)该好(hǎo)好护住腰部，特别是在(zài)冬季，千(qiān)万不能(néng)为了风(fēng)度(dù)而不要(yào)温度。

　　此外，女性的(de)月经期、生孩子(zi)等(děng)都可以损伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度量(liàng)单(dān)位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(larctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？í)米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长度(dù)测(cè)量工具有(yǒu)量块、角度量块(kuài)、多面(miàn)棱(léng)体arctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪(yí)、激光测长仪、工具显微(wēi)镜、三(sān)坐(zuò)标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长度单位

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