牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用(y木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思òng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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