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藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐(cān)吃吗

  藕粉是(shì)能够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲(lián)藕研磨后的(de)产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以及(jí)铁、钙等微(wēi)量(liàng)元素及养分物质,具有促(cù)进代谢(xiè),削减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬化(huà)等(děng)效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾(pí)气虚引起的(de)腹(fù)泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具(jù)有健脾(pí)效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许多的(de)碳水混(hùn)合物和脂肪能够为身体供给能量及热(rè)量,多种维(wéi)生素及矿物质元素,能够为身体供给日(rì)常所(suǒ)需的(de)养分(fēn)元素。因而,藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī),十分简单消(xiāo)化,合适消化欠好的人。藕粉的(de)冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直到看不到颗粒(lì)状(zhuàng)的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参(cān)加开水一边(biān)加一(yī)边(biān)拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向拌和(hé),直至(zhì)藕(ǒu)粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注(zhù)意的(de)是:两道水的次序不(bù)能倒置,第(dì)一次(cì)是(shì)凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片(piàn)

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触(chù)摸,极易氧化,藕粉的色彩会由(yóu)白(bái)转为(wèi)微赤色(sè),因(yīn)其含有丰厚的铁(tiě)质和还原糖等成分(fēn),而(ér)其他(tā)淀(diàn)粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味(wèi)。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有(yǒu)这(zhè)种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉有(yǒu)时会是(shì)片状,但(dàn)片状的藕粉(fěn)外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即(jí)化的,很简(jiǎn)单消(xiāo)融(róng),其他淀粉(fěn)则不(bù)易消(xiāo)融还会粘在(zài)一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细腻爽滑(huá),其(qí)他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高(gāo),冲泡后的色彩(cǎi)微(wēi)红(hóng),光泽晶亮(liàng),放置数小时(shí)后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和通明(míng)度(dù)都不如藕粉(fěn),且放置数小时也不会(huì)有改变(biàn)。

藕粉(fěn)——教(jiào)你辨(biàn)仔细(xì)假,辨明好坏(huài),简述(shù)加(jiā)工(gōng)办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细(xì)微(wēi)的(de)片状,白(bái)中透(tòu)粉(fěn)赤(chì)色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消(xiāo)化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉巾帼不让须眉的意思下一句是什么,巾帼不让须眉是什么意思(fěn)食法简洁,幽香可口,是我国(guó)闻(wén)名(míng)的(de)土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前,开端(duān)作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭(jié)则(zé)莲藕(ǒu)掘”明代的书本中对(duì)藕(ǒu)粉已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍(shào)两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是(shì)杭州的名(míng)产,是藕(ǒu)粉(fěn)中的名牌, 前(qián)史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡(gòng)品(pǐn)进入皇(huáng)室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各国(guó)和(hé)港澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀(dāo)画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州(zhōu)宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉(fěn)尤精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独(dú)邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝(bǎo)应知县吴(wú)春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制造作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥(ní)去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹(yóu)一(yī)半(bàn)功,就(jiù)视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如(rú)酥,细腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟(shú)后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在清代(dài),质地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的产值(zhí)热销于海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出(chū)产(chǎn)比解放初虽有开展,但国(guó)内外商场(chǎng)需求量(liàng)大,产值远远不能(néng)满意(yì)消费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖(táng)、杏仁(rén)等精制成(chéng)各(gè)式代(dài)藕(ǒu)粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生(shēng)于淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者(zhě)在小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适(shì)合(hé)鲜食;后者在白(bái)露(lù)至秋分(fēn)时节老练,肉质老,含(hán)粉质多,宜作(zuò)菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工(gōng)一般(bān)自立冬开端(duān),因而时(shí)藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区(qū)是家庭或村镇小厂出产,设备(bèi)简陋,规划(huà)较小,一般(bān)是随挖随加工,有些(xiē)区域任其贮于土(tǔ)中(zhōng)达三、四个月,直到(dào)春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕(ǒu)的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二次以上(shàng))——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进行,个别出产各地习(xí)气不同,有的把藕切(qiè)成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还(hái)有在粗(cū)糙的(de)缸边或石(shí)块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机(jī)切片,传统办法是(shì)用小刀将沉积后(hòu)吹凉的粉(fěn)块刨削成(chéng)细微的薄片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块碾压成(chéng)粉(fěn)粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量(liàng)的联系(xì)很大,主要有以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程(chéng)进行(xíng)的,制品中无(wú)泥(ní)沙杂(zá)质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈(chéng)薄(báo)片状,巨(jù)细(xì)均匀(yún)共(gòng)同。

  

   三、在晴天(tiān)加工(gōng),一次晾(liàng)干的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深(shēn)浅(qiǎn)不同,业界称“桃花片”有(yǒu)光(guāng)泽。

  阴干(gàn)或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和(hé)产地】藕粉种(zhǒng)类(lèi)因产(chǎn)区(qū)加(jiā)工习气的不(bù)同,可(kě)分薄片状和(hé)粉(fěn)粒状(zhuàng)二种(zhǒng)。

  片(piàn)状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江(jiāng)、湖南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等(děng)省,安(ān)徽、江西(xī)、广西、福(fú)建等省也有出(chū)产。

  其间(jiān)浙江(jiāng)省是全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主。

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   湖北:江陵、荆门(mén)、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥(ní)沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看(kàn)是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形状:好(hǎo)的(de),应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的(de)正常含(hán)水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿适度(dù)的,伸手入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松手后当即散(sàn)开(kāi);较潮(cháo)的,伸(shēn)手入包装中(zhōng)心感(gǎn)潮(cháo)润,成把紧捏(niē),粘(zhān)结成块;更潮(cháo)的,手(shǒu)感(gǎn)发热(rè)或已成(chéng)团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁和(hé)还原糖,色(sè)泽白中透微(wēi)红,用冷开水拌和(hé)后色(sè)更(gèng)红巾帼不让须眉的意思下一句是什么,巾帼不让须眉是什么意思,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉(róu)擦,感清新,粘附(fù)在(zài)手指上的粉(fěn)屑(xiè)滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲(chōng)泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性(xìng),乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连(lián),但冷(lěng)却后却(què)很快化为淡薄水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香味浓,入(rù)水易溶(róng)化,沉积,冲(chōng)调后(hòu)胀(zhàng)性足;陈货(huò)则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味(wèi),不(bù)易溶化、沉(chén)积(jī)较(jiào)慢,胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细(xì)嚼,或置通明(míng)器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清区(qū)分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉(fěn)和(hé)白糖(táng)调(diào)拌到湿润(rùn)均匀即可,使粉(fěn)浆起(qǐ)丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕粉性平(píng),调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日(rì)

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