黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可(kě)以使(shǐ)人的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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