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我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴(liú)是(shì)补血的吗

　　是(shì)的，红石榴是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能补(bǔ)铁补血。

　　石榴能(néng)促(cù)进铁的吸(xī)收,起到(dào)补(bǔ)血效(xiào)果。

　　石榴的含铁(tiě)量不是很高,但石榴中(zhōng)含有丰富维生(shēng)素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁(tiě)可促进体内血红蛋白的合(hé)成,进而(ér)起(qǐ)到补血(xuè)效果。

红(hóng)石(shí)榴(liú)怎(zěn)么挑甜(tián)的快点(diǎn)呢

　　1、看颜色。

　　黄色(sè)品种(zhǒng)较(jiào)甜。

　　石榴的品(pǐn)种很多，按表皮分有红色(sè)、黄色等，一般红中(zhōng)带(dài)点青，青中带(dài)点黄的比较甜(tián)。

　　甜石榴果嘴合拢，皮(pí)色粗(cū)糙，叶片短宽；而(ér)酸石榴果嘴多张(zhāng)开(kāi)，果(guǒ)形规(guī)整，皮(pí)色(sè)光(guāng)亮，叶片狭长。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　形状(zhuàng)有棱的比圆的好。

　　外(wài)观比较圆的石榴，皮都(dōu)比较(jiào)厚。

　　反而外观果(guǒ)棱显现(xiàn)的，才是(shì)皮薄完全成(chéng)熟的石榴，这(zhè)样的(de)石(shí)榴(liú)更甜。

　　3、看重(zhòng)量。

　　手(shǒu)感重的水分(fēn)多。

　　一般同样大小的两个(gè)石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒饱(bǎo)满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的(de)新鲜。

　　表(biǎo)皮光亮，皮肉紧绷的是新(xīn)鲜石榴，外皮松弛、有黑斑(bān)的可(kě)能是存放(fàng)时间过久导致(zhì)的。

　　另外，表皮无划伤、带枝(zhī)叶的比(bǐ)较新鲜(xiān)。

　　5、看开口。

　　正(zhèng)常(cháng)生长成熟的石榴(liú)开口也是自然(rán)开裂的(de)，这样(yàng)的开(kāi)口不会影响石榴的品质(zhì)及口感。

　　但也有一(yī)些(xiē)石榴是因为(wèi)雨水和日晒而导(dǎo)致(zhì)的非自然(rán)开口，这(zhè)样的开口会(huì)影响(xiǎng)石榴(liú)的口感，果粒也不够饱满(mǎn)。

　　6、看硬度。

　　我们(men)挑选石榴(liú)时可(kě)以用指腹稍稍按压石榴的表(biǎo)皮，成熟饱满(mǎn)的(de)石榴皮肉紧(jǐn)绷，按下(xià)去会有硬实(shí)感，但是不新鲜或者(zhě)内部已经(jīng)发(fā)烂(làn)的(de)石榴(liú)按(àn)下去则会软软的(de)比较松(sōng)弛。