随着社会的(de)发展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身100块钱值多少美元，100美元是几百元钱上，大大增(zēng)加患100块钱值多少美元，100美元是几百元钱上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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