怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何(h反函数的性质是什么意思，反函数得性质é)挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以(反函数的性质是什么意思，反函数得性质yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的(de)那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。