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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步(bù)频(pín)，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

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