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　　从(cóng)中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能(néng)有效促(cù)进机(jī)体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素(sù)C。

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