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中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然(rán)会出现宫(gōng)缩(suō)症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排(pái)出(chū)宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收(shōu)缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复(fù)到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺(shùn)产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收(shōu)缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消(xiāo)失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不(bù中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思)到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会(huì)有这样(yàng)的变化过(guò)程，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过(guò)担(dān)心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究(jiū)的，如果睡姿(zī)不正确可能会造成子宫(gōng)移(yí)位(wèi);长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一个角度，大中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思(dà)约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所需(xū)维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安(ān)心休养(yǎng)，因此(cǐ)每天要保证睡(shuì)眠(mián)充(chōng)足，千万(wàn)不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺在(zài)床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况(kuàng)下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床(chuáng)走动了，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也要(yào)注(zhù)意锻(duàn)炼(liàn)自己的身(shēn)体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复(fù)体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是(shì)一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛(tòng)的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是(shì)宫缩的一种，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行复(fù)原时(shí)产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也还在动，一般(bān)经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在(zài)子宫的底部(bù)和胃部进行平行时，子宫就达到了(le)原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢(huī)复到了(le)原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的(de)免(miǎn)疫力，还可(kě)以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子宫环形按(àn)摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用(yòng)，而且还可(kě)以促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天，每天服(fú)用三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药(yào)，就可以(yǐ)促进子(zi)宫收(shōu)缩了。