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久红瓜(guā)有(yǒu)养分吗

　　久红瓜是有(yǒu)养分的。

　　久红(hóng)瓜每100克果肉含水分90-93克(kè)、碳水化合物(wù)9.8克、维生素C29-39毫克(kè)，还含有少数蛋白质(zhì)、脂肪、矿物(wù)质及其他(tā)维(wéi)生素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分(fēn)成分和(hé)有(yǒu)利物质，如很(hěn)多(duō)的(de)蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚(hòu)的维生素C，有(yǒu)机酸、氨基酸以(yǐ)及钙、磷、铁等矿物质(zhì) ，且具有特别的诱人芳香，养(yǎng)分丰厚。

久红瓜怎样(yàng)挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天(tiān)然(rán)熟，瓜蒂未天然(rán)掉落归于二次(cì)加工，挑选天(tiān)然熟(shú)的(de)瓜(guā)比较甜。

　　2、看(kàn)色(sè)彩：外表为蜡黄色的久红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指弹一弹(dàn)：有颤音呈(chéng)现的瓜质量比较(jiào)不(bù)错。

久红(hóng)瓜怎样挑(tiāo)甜的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主(zhǔ)要从以下(xià)几个方面判别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归(guī)于(yú)二(èr)次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜(tián)。

　　看(kàn)色彩：外表(biǎo)为蜡黄(huáng)色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　闻(wén)气味：有浓郁香(xiāng)瓜(guā)气味(wèi)的瓜(guā)为好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比较不(bù)错。

　　久红瓜具有清(qīng)暑热、解烦(fán)渴、利小(xiǎo)便的成(chéng)效，还有促进(jìn)血液循(xún)环(huán)、协助(zhù)消化、改进(jìn)视力(lì)、维护肝脏(zàng)等效(xiào)果。

　　九红瓜为葫(hú)芦科植物(wù)甜瓜(guā)的(de)果(guǒ)实，又名甘(gān)瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为(wèi)，甜(tián)瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具(jù)有(yǒu)清(qīng)暑(shǔ)热，解烦(fán)渴(kě)，利小便的成效。

　　主治(zhì)暑(shǔ)热烦渴，小便晦气(qì)，暑热下痢腹痛等(děng)病症。

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