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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的(de)循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的(de)作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美(měi)式的(de)咖啡含量低于热美(měi)式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产(chǎn)生酸大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值并不(bù)是适合(hé)所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式(shì)和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的(de)。

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