竹荪(sūn)是煮(zhǔ)15分钟(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)的。关于(yú)竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久以及竹荪(sūn)煮多久可(kě)以(yǐ)吃，竹荪煮多久才(cái)熟透，泡好(hǎo)的竹荪煮多久，火锅竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久，竹荪gta5怎么切换角色多久可以煮熟等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

竹荪(sūn)煮多久

　　是15分(fēn)钟左右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹荪在(zài)煮之前先用淡盐(yán)水(shuǐ)泡(pào)发大约10分钟，并剪去菌盖头封闭的(de)一(yī)端(duān)，同时(shí)要(yào)去除竹荪的花朵部分网状部分，只保留(liú)茎(jīng)部，否则会有(yǒu)怪味，竹荪也(yě)是野生菌(jūn)，所以需要沸水(shuǐ)煮大约15分钟左右才可(kě)以吃(chī)，煮(zhǔ)得时(shí)间越(yuè)久越(yuè)入(rù)味(wèi)。

　　鲜竹荪的(de)处(chù)理方法其实也不(bù)难，只要把它(tā)比较(jiào)难清理的地方都要注意(yì)去洗(xǐ)干净就好了，很难洗的(de)缝缝(fèng)可以用牙刷去刷，只要能清洗干净(jìng)就好了。

　　在处理的时候(hòu)，去(qù)掉根部(bù)泥土后(hòu)，放入水槽中用清水洗净(jìng)，拿刀切(qiè)除根(gēn)部粗老的部分，切口保持圆滑平整，并(bìng)剥除(chú)笋箨、笋(sǔn)衣，或者(zhě)将(jiāng)笋装入蒸锅中(zhōng)。

　　直到它变得透但却又不烂、能够撕开为止，这时候就(jiù)要立即把它捞(lāo)起来，然(rán)后(hòu)用(yòng)冷水冷却，冷却的时候务必要做到(dào)彻底的冷却，否则荪色会变暗。

竹(zhú)荪用(yòng)冷水(shuǐ)还是热水泡(pào)

　　都可以。

　　不(bù)管是用冷水(shuǐ)还是热水都是可以用(yòng)来泡竹荪的，两者唯(wéi)一的区别就是冷(lěng)水泡竹荪所需要的时间比较长，而热水泡竹(zhú)荪所需gta5怎么切换角色要的时间(jiān)比较(jiào)短，建议可以根(gēn)据个人(rén)方(fāng)便的(de)时间(jiān)来进行选择。

　　但是(shì)需要注意(yì)的是不建议用太(tài)烫的水来浸(jìn)泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温水(shuǐ)是比较(jiào)合适的，而且(qiě)浸泡的时间也不宜太(tài)长，不然就会破坏竹荪(sūn)中所(suǒ)含的营养物质，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪(sūn)的功效与禁忌

　　功效(xiào)：

　　补充营养：竹(zhú)荪中含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质、氨基酸、维生素(sù)和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)，而且(qiě)其中(zhōng)的(de)氨基酸符合人体所需要(yào)的氨基(jī)酸(suān)比例，食用后可(kě)以为人体补(bǔ)充多种营养物质(zhì)，能够维(wéi)持人体组织器官(guān)的正常生理功能，并促进人体的新陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪归肺(fèi)经，且性质(zhì)偏(piān)凉性，食(shí)用后(hòu)能够降低肺(fèi)内的热气，起到清肺(fèi)热、降肺气(qì)的作用，因此对(duì)于一些因为肺气上(shàng)行、肺气亏虚所导致的咳嗽咳痰(tán)、久咳(ké)不止等症(zhèng)状来(lái)说(shuō)，可以适当地(dì)吃一些竹荪(sūn)，可以起到润肺止(zhǐ)咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏(piān)凉性(xìng)，食(shí)用(yòng)后可(kě)以有效(xiào)地降低人体内的热气，起到清热利湿的(de)作用，因此对于一些(xiē)因(yīn)为(wèi)体(tǐ)内火(huǒ)气过大(dà)而出现(xiàn)的(de)口舌生疮、口干舌(shé)燥、咽(yàn)喉肿痛等症状来说，都可以通(tōng)过(guò)吃(chī)竹(zhú)荪来进行(xíng)缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏寒性，食用后会对脾胃造(zào)成较大的刺激，因此在吃的时候一定要适(shì)量食用，而且对于一些本(běn)身脾胃比较虚寒的人群来说，建(jiàn)议最好是根据自(zì)身的肠胃情(qíng)况来决定(dìng)少吃或不吃，以免食用(yòng)后出现肠胃不(bù)适(shì)的症状。

　　2、过敏：竹荪属于(yú)一种食用菌类，具(jù)有一定的过敏性，食用后容易出(chū)现过敏的(de)症状，因此对于一些过敏体质的人(rén)群来(lái)说，在食用(yòng)竹荪(sūn)之前最好是先做好(hǎo)过(guò)敏(mǐn)源(yuán)测(cè)试(shì)，确定(dìng)不过(guò)敏后方可继(jì)续食用(yòng)，以免出(chū)现(xiàn)身(shēn)体不适的症状。

竹(zhú)荪有哪些营(yíng)养(yǎng)价值

　　一、含有(yǒu)丰富的营养(yǎng)物质，可以补充人体所需要的能量。

　　二、具有明显(xiǎn)的防病作用和机体调节功能(néng)。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以维持钾(jiǎ)钠的平衡。

　　四、含(hán)有丰(fēng)富的微(wēi)量元素(sù)，维持人体正(zhèng)常的(de)新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维(wéi)，可以适当的促进肠胃的运(yùn)动，在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)提高机体消化吸收(shōu)的能力。

竹荪煮多(duō)久才(cái)能熟？

　　烹饪前，应将干切(qiè)片用盐浸泡10分钟，并将菌(jūn)盖封(fēng)闭端切掉。

　　另外竹荪(sūn)的花瓣(bàn)要去掉一部分，只保留(liú)叶和茎(jīng)，否则会有异味(wèi)。

　　吃火(huǒ)锅的话，要煮久(jiǔ)一点(diǎn)。

　　那么竹荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮(zhǔ)多久吃(chī)？

　　干(gàn)片烹饪前(qián)，用盐浸泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪的(de)部分花瓣(网状(zhuàng)结构的(de)一部(bù)分，花瓣是竹荪香气集(jí)中(zhōng)的区(qū)域)要去掉，只保留叶和(hé)茎，否则会有异味。

　　竹荪也是野生菌，需要(yào)开水(shuǐ)冲泡15分(fēn)钟才能食用。

　　竹(zhú)荪不怕煮，煮的(de)时间(jiān)越长，味道越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可以煮一会(huì)儿。

　　不容易(yì)老化(huà)，口感好(hǎo)。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分(fēn)

　　竹荪竹荪(sūn)含有碳水化(huà)合物、蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、矿(kuàng)物质和维生素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化合(hé)物60.4克，膳食(shí)纤(xiān)维8.4克，碳水化(huà)合(hé)物16种(zhǒng)，其(qí)中磷酸是竹(zhú)荪美(měi)味的物质条件。

　　竹荪的糖度(dù)——对称糖度和不对(duì)称糖度丰富多彩(cǎi)，有膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)、D-半(bàn)乳糖、D-甘(gān)露(lù)醇、麦芽糖醇、葡萄糖(táng)等(děng)。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪的成分可(kě)以补(bǔ)充人体必(bì)需的营养元素，增强(qiáng)人体免疫力(lì)和抗(kàng)病能力。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的上(shàng)品，能止痛、补气血、降血压。

　　长期服用还(hái)可调节中老年人(rén)的(de)血糖，治疗痢疾、牙痛、支气(qì)管炎、败血症(zhèng)、风(fēng)湿(shī)病(bìng)、妇科病等。

　　竹(zhú)荪的糖(táng)分具有显著的调节机体(tǐ)和预防疾(jí)病(bìng)的作(zuò)用，因此(gta5怎么切换角色cǐ)越来越受到人们的(de)重视。

　　3.竹荪怎(zěn)么处理？

　　其(qí)实鲜竹荪的解决并不太难。

　　如(rú)果只有(yǒu)难(nán)清理的地方必须清理(lǐ)，清理不了的(de)接缝可以用软毛牙刷或者(zhě)其他专用(yòng)工具刷。

　　要是它(tā)们能(néng)被清洗就好(hǎo)了(le)。

　　比较实用的(de)解(jiě)决(jué)方(fāng)法是(shì)去除根部(bù)的泥(ní)土(tǔ)，放入(rù)不锈钢水槽(cáo)中，用冷水冲洗。

　　拿(ná)刀(dāo)把根部(bù)又粗又老的部分(fēn)去(qù)掉(diào)，保持伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋皮(pí)剥下(xià)来。

　　或者把(bǎ)竹笋放入油锅，直(zhí)到越(yuè)来(lái)越透明但(dàn)不碎，可以撕(sī)下来。

　　这时我(wǒ)们(men)需要马上把它捞出来，然后用冷水冷(lěng)藏。

　　在冷藏的(de)情况下(xià)，一定要保(bǎo)证完(wán)全冷(lěng)藏，否则太阳颜(yán)色(sè)会(huì)比较暗，非常容易造成(chéng)熟后(hòu)松散变质的(de)情况。

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