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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是(shì)非常好的顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程(de)，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质(zhì)，有些人(rén)群(qún)由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程p>

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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