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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了(le)染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā没带罩子让捏了一节课感受)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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