黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软(ruǎn)、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经五的大写是什么，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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