康师傅是哪国的牌子？-橘子百科-橘子都知道

康师傅是哪国的牌子？一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多(duō)少(shǎo)米饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，康师傅是哪国的牌子？但营(yíng)养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生(shēng)下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大(dà)，味道有些(xiē)油，必(bì)须(xū)用(yòng)很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克(kè)，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物(wù)质，但(dàn)质(zhì)地(dì)较(jiào)粗(cū)糙(cāo)，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好(hǎo)的吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时(shí)，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入适量(liàng)清水、少量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大(dà)约(yuē)七(qī)八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的(de)鹅(é)蛋(dàn)就可(kě)以(yǐ)蒸(zhēng)了，然(rán)后把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也(yě)是(shì)他(tā)最好的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自己(jǐ)的需要(yào)混(hùn)合适量的(de)绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做(zuò)的(de)时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后(hòu)把黄(huáng)瓜切成(chéng)薄片(piàn)，用(yòng)油加热，加入葱(cōng)花(huā)，翻炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅(é)蛋腌制(zhì)食用，味(wèi)道特别好(hǎo)。

　　在腌制(zhì)鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该(gāi)清洗(xǐ)干净(jìng)，晾干，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂(tú)上适量(liàng)的(de)食用盐。

　　没有(yǒu)必要(yào)用塑(sù)料包(bāo)装，它应该直接(jiē)放在一(yī)个可以密封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌(yān)制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅蛋的(de)营(yíng)养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有(yǒu)丰富(fù)蛋白质(zhì)、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是集(jí)中在蛋(dàn)黄(huáng)内(nèi)，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经组织发育有(yǒu)很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另外鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作为(wèi)补钙一(yī)个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素(sù)，对(duì)人视力也(yě)有很(hěn)好(hǎo)补(bǔ)益作用(yòng)。