初(chū)中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初中女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间以及初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米(mǐ)成绩标准，中考女子800米标准时间，中考女子800米标(biāo)准成绩，2020中考女生800米评分标准等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下知识(shí)：

初(ch中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单ū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处(chù)理(lǐ)，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度(dù)，不要频(pín)频转换。

　　有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前(qián)放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话(huà)，需(xū)要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身边(biān)的某一建筑物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健(jiàn)康标准，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标准中相(xiāng)关(guān)要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽(jǐn)相同，应到相关部(bù)门(mén)进行中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单(xíng)更准确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三(sān)女生必考项(xiàng)目(mù)：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。<中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单/p>

　　弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发(fā)，起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编(biān)为一组(zǔ)，每个考生(shēng)一(yī)次考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单