莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhè雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质ng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(d雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质ào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

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