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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一台湾swag是什么，swag是什么意思什么梗些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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