75g牛奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫升

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮(yǐn)料之一(yī)，被誉(yù)为白色血液，对人体的(de)重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性(xìng)奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在(zài)不同国家，牛(niú)奶也分有不(bù)同的(de)等级。

　　牛奶含(há正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？n)有丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最(zuì)难得(dé)的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷(lín)比例非常适当(dāng)，利(lì)于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无(wú)机盐等。

牛(niú)奶的食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价(jià)值更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减小了而已。

　　如果本身(shēn)肠胃(wèi)就比(bǐ)较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不(bù)振等(děng)不良问题(tí)。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一(yī)起吃(chī)的话，就引(yǐn)起草(cǎo)酸反应，严重的(de)话甚至会(huì)引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一(yī)起(qǐ)食(shí)用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧(yǎng)化酶破(pò)坏，所以(yǐ)应(yīng)该分开食(shí)用。

　　不要(yào)空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢(huān)在早(zǎo)上空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以(yǐ)为身(shēn)体补充营养，其实这样(yàng)做是(shì)错(cuò)误的。

　　早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样实际上是起不到什(shén)么营养滋补作用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后(hòu)两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养(yǎng)才能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛(niú)奶(nǎi)送服药。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃(chī)药的(de)时候，用牛(niú)奶(nǎi)送服，这样做会破坏药物(wù)中的有效成(chéng)分，起不到治疗疾病(bìng)的目(mù)的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成分，另(lìng)外，在(zài)煮牛奶的时候，也不要往里面(miàn)加糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健(jiàn)康，最好(hǎo)是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一起饮(yǐn)用(yòng)的话，茶(chá)叶(yè)中的(de)鞣酸会阻碍人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝牛奶的(de)时候，一(yī)定要(yào)注意不要喝茶一起饮用(yòng)。

75克(kè)等(děng)于多(duō)少毫升的纯(chún)牛奶(nǎi)？

　　因(yīn)为牛奶的密度(dù)，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制(zhì)，1031克

　　根据密度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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