人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不(bù)过不(bù)管穿什(shén)么，都是和所处的(de)大(dà)环境相关联(lián)的，你(nǐ)不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班(bān)，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿着短裤和(hé)拖鞋(xié)去(qù)推销房子(zi)，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合(hé)跑步(bù)的(de)需要，我们经常(cháng)能够看到(dào)一(yī)些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天冷(lěng)的时候(hòu)还有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于(yú)知道了之前是多么的不合时宜和不(bù)专业，于是大家(jiā)向着一致的目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来(lái)越紧，短(duǎn)是(shì)为(wèi)了(le)更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太大(dà)的吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古(gǔ)不(bù)变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体(tǐ)中所占(zhàn)的比例还是比较小。

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所谓的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就(jiù)不足为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的(de)做好隐(yǐn)私的(de)保(bǎo)护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其实没有那么高(gāo)的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么(me)我们就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤(kù)可(kě)以选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一(yī)点的，这(zhè)样对于(yú)男跑者来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不(bù)会让别(bié)人多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们(men)跑步本身的(de)影响(xiǎng)也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一个好建(jiàn)议。

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