黍米是大黄(huáng)米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是大(dà)黄(huáng)米吗还是小黄(huáng)，黍子是大(dà)黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉(diào)，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面含(hán)有非常多的微(wēi)量元(yuán)素(sù)和钾元素，而且还有很多其他的营养物(wù)质，具有降血(xuè)压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大黄米别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物、B族维生(shēng)素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有(病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是(shì)什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同一种作(zuò)物，是(shì)由(yóu)糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北方的一种农作(zuò)物，含有的(de)人体(tǐ)必(bì)需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直(zhí)立，单生(shēng)或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑(huá)而(ér)有光泽(zé)，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子(zi)白(bái)色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般(bān)分两种类(lèi)型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂(zhī)肪(fáng)，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低(dī)，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百(bǎi)度百科–大黄米(mǐ)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语