初中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照(zhào)表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子，会比较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需(xū)要磨合(hé)的情况(kuàng)。

　　检查(chá)好要(yào)穿的(de)东(dō一本书多重，一本书多重有一斤吗ng)西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧(jǐn)，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速(sù)。

　　不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速(sù)度，不要(yào)频频转换(huàn)。

　一本书多重，一本书多重有一斤吗　有的(de)时候会增加(jiā)身体的(de)负担。

　　跑前(qián)放松好自(zì)己的身体，自(zì)己的思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会(huì)很容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的(de)某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标，当跑过这个(gè)位置的(de)时候，就意味(wèi)着又跑过(guò)了一(yī)圈(quān)，这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国(guó)家学(xué)生(shēng)体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格(gé)坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng)，应到(dào)相关部门进行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本(běn)规(guī)则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

　　考试过程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯规现象，记为成绩有效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖(shù)颤跑进，不得由(yóu)他人代跑(pǎo)，借助他人(rén)力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考(k一本书多重，一本书多重有一斤吗ǎo)生以15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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