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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业(yè)足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球袜(wà)，这(zhè)些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出(chū)汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上(shàng)有优(yōu皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码)势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完成，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要(yào)是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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