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西瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)是不(bù)建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成(chéng)消化不(bù)良(liáng)的(de)情况(kuàng)发生。另外(wài)西(xī)瓜属(shǔ)于(yú)寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀(xī)薄等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分(fēn)在(zài)空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于还(hái)没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说(shuō)明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然(rán)不同西(xī)瓜品种有可(kě)能(néng)通过(guò)弹的方式辨识(shí)度也不一(yī)定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而(ér)且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如写照的意思 写照是什么词性(rú)果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的(de)西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没(méi)有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以(yǐ)让(ràng)卖(mài)瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没有熟(shú)透的(de)。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你如何通(tōng)过(guò)敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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