牙膏是每个(gè)人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分(fēn)有效。世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多r>
或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于(yú)美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中(zhō世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多ng)，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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