张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一(yī)个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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