芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开(kāi)水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好，生榨芹菜汁能否(fǒu)天(tiān)天喝，芹菜跟什(shén)么榨(zhà)汁(zhī)减肥效果最好，坚(jiān)持喝一个月(yuè)的(de)芹菜汁会怎样，喝(hē)了西(xī)芹(qín)汁一个月(yuè)脸(liǎn)色暗淡(dàn)等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的生活小知识：

芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下，因(yīn)为在(zài)芹菜表(biǎo)面会(huì)有很(hěn)多的细菌，而且在表面还(hái)会有很(hěn)多(duō)的泥(ní)污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才能(néng)够保证青菜的新鲜(xiān)，同时也可(kě)以去除(chú)表面的(de)泥污(wū)，吃的(de)时候就(jiù)特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨(zhà)汁用开(kāi)水(shuǐ)焯的具(jù)体方(fāng)法为首先清洗干(gàn)净，然(rán)后(hòu)起锅烧水，将青菜放入到锅(guō)里(lǐ)面煮5~10分钟(zhōng)之后(hòu)捞出，就(jiù)可以完成焯水，这样(yàng)制作出来(lái)的味道就比较好吃(chī)，而且(qiě)也不会豫n是河南哪里的车牌(huì)出现拉肚(dù)子的情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是用生的还是(shì)熟的都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃(chī)些生食(shí)的话，可(kě)以直接用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道比较重所以很多人(rén)都不(bù)能接受。

　　要(yào)是不能接受(shòu)的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果(guǒ)是(shì)一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都(dōu)同(tóng)属于芹菜，但是西(xī)芹(qín)和(hé)芹(qín)菜(cài)含水(shuǐ)量不一样且所含(hán)营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维(wéi)成分比较多，榨出来(lái)的汁(zhī)水所(suǒ)含的杂质比较多(duō)，难以(yǐ)下(xià)咽。

　　西芹水分含(hán)量比较多(duō)，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁(zhī)水(shuǐ)比较纤细(xì)浓稠(chóu)，且不含太(tài)多杂质(zhì)，比较容(róng)易吞(tūn)咽，所以选(xuǎn)择榨芹菜(cài)汁时选用西(xī)芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高于(yú)茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中(zhōng)的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的(de)含量都高于芹菜茎,其中个别营养成(chéng)分要(yào)高(gāo)出芹菜(cài)茎(jīng)几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中没有。

芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用热水还是(shì)凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常(cháng)好好的药材(cái)蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水化合物和蛋白质具(jù)有(yǒu)健(jiàn)胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接(jiē)切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者(zhě)先焯水榨熟的。

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