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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食(shí)材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食(shí)用的(de)，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其(qí)发生结石性疾(jí)病(bìng)的(de)风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢(ne)窍门视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来(lái)较(jiào)重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(y100厘米等于多少分米，100厘100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米米等于多少分米多少米òng)手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们(men)如(rú)何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到(dào)西瓜(guā)里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层(céng)白(bái)色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的时(shí)间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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